Bei dieser Verantstaltung werden wichtige Aspekte der Schlafhygiene, wie die Optimierung der Schlafumgebung und die Bedeutung eines regelmäßigen Schlafrhythmus behandelt. Auch durch Ernährung & Bewegung sowie moderne Hilfsmittel, kann Ein- & Durchschlafen gefördert werden. Beginnen Sie jeden Tag erfrischt & energiegeladen!

Der Workshop findet kostenfrei unter Leitung von Stefan Schneider, BLACKROLL® statt.

Stefan Schneider ist unter anderem Movement & Mindfulness Coach und bei der Firma BLACKROLL® für die Ausbildung zuständig. Schon seit langem begleitet ihn die Leidenschaft für Bewegung & Gesundheit, in jungen Jahren war er im Leistungssport als alpiner Skifahrer aktiv.

Unter Betrieblichem Gesundheitsmanagement versteht man die Gesundheitsförderung und Prävention von Arbeitnehmern in Betrieben. Es gibt viele Möglichkeiten die Gesundheit der Arbeitnehmer zu fördern und Arbeitsplätze attraktiv zu gestalten. Sammeln Sie Ideen und Impulse!

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