imu Augsburg
12.12.2023 | 09:00–17:00 Uhr
Gesund und wirksam im (Arbeits-) Alltag – mit Selbstführung zu mehr Resilienz
Gesund und wirksam im (Arbeits-) Alltag – mit Selbstführung zu mehr Resilienz
Eintägige Lernreise zum Thema Selbstführung und Resilienz
Innerhalb eines Tages erfahren Sie die wesentlichen Elemente von innerer Beweglichkeit und erhalten Tools, um bewusst mit Veränderungen und Druck umgehen zu können.
Die Lernreise ist richtig für Sie, wenn Sie…
- gesund und nachhaltig mit Ihrem Alltag umgehen möchten
- einen guten Umgang mit dem Gefühl von Druck, Sorge und Überforderung finden mögen
- wirksamer mit anderen Menschen kommunizieren wollen
- lernen wollen, bewusstere Entscheidungen zu treffen
Nach dem Tag…
- kennen Sie eine Vielzahl an Tools, die Sie direkt in Ihrem Alltag anwenden können
- können Sie sich in kritischen Situationen regulieren und damit in Beziehungen wirksam bleiben
- haben Sie einen bewussteren Zugang zu Gedanken, Gefühlen und Körperimpulsen
- entdecken Sie neue Wahlmöglichkeiten und Freiheitsgrade in Ihrem Handeln
Durch die bewusste Wahrnehmung und Gestaltung unserer Gedanken, Gefühle und Körperimpulse entstehen Wahlmöglichkeiten für unser Handeln, bewusste Entscheidungen und eine wirksame Kommunikation.
Format: Ein Tag (8 Std.) in Präsenz
Termine und Ort: 08.12.2023 am imu in Augsburg,
oder
12.12.2023 im Schloss Blumenthal in Aichach
Uhrzeit: 9 – 17 Uhr
Impulsgeberinnen: Stefan Enzler, Susanne Enzler, Rasmus Fackler-Stamm, Emma Weidner
Kosten: Das Training selbst ist kostenlos und wird zu 100% gefördert über React with Impact.
Für: Menschen, die in Unternehmen, Vereinen und Initiativen mit Purpose aktiv sind und sich für Resilienz und gesundes Arbeiten interessieren