AOK Bayern
14.05.2025 | 13:00–16:00 Uhr
Pflegende Angehörige im Job: Stark durch schwierige Zeiten
Pflegende Angehörige leisten neben Beruf und Familie täglich Großartiges und stehen gleichzeitig vor großen Herausforderungen. Die anspruchsvolle Aufgabe, ihre Liebsten zu unterstützen und zu pflegen, und die damit einhergehende Verantwortung kann sowohl körperlich als auch emotional sehr belastend sein. Dabei kommen allzu oft die eigenen Bedürfnisse zu kurz. Doch nur wer seine eigenen Gesundheitsressourcen im Blick hat, kann langfristig den Anforderungen des Berufs- und Pflegealltages gerecht werden.
Lernen Sie in diesem interaktiven, themenspezifischen Online-Workshop hilfreiche Methoden kennen, um Ihre eigenen und beruflichen Ressourcen zu stärken, neue Kraft für den Spagat zwischen Beruf und Pflege zu tanken und Ihre Gesundheitskompetenz auszubauen. Nutzen Sie auch den Austausch untereinander.
Dieser Workshop unterstützt dabei, effektive Strategien für den Umgang mit belastenden Situationen im Berufs- und Pflegealltag zu entwickeln. Die Doppelbelastung kann emotional und körperlich sehr fordernd sein, besonders wenn Erschöpfung, Unsicherheiten und schwierige Entscheidungen eine Rolle spielen. Die Teilnehmenden lernen Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zur emotionalen Stabilisierung, um in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben. Ziel des Workshops ist es, den Angehörigen Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich selbst zu stärken und besser mit belastenden Situationen umzugehen.
Referentin:
Martina Willke (Dipl. Sozialpädagogin, Trainerin und Coach)
Weitere Informationen und die Anmeldung finden Sie hier.